„Das Gesündeste ist ein regelmäßiges Auf und Ab“
Psychische Belastung ist nicht immer schädlich, kurzfristig kann sie unseren Geist sogar beflügeln. Doch wo verläuft die Grenze zwischen zu viel und zu wenig Stress? „Die psychische und körperliche Gesundheit ist ein gutes Indiz dafür, ob es sich um ein gutes Maß handelt“, sagt Prof. Arno Villringer, Direktor am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften. Im Gespräch erzählt er, wie Stress unser Verhalten beeinflusst, wie ungesund es ist, keinen Stress zu haben – und was wir alles noch nicht über dieses scheinbar alltägliche Gefühl wissen.