Menschen können durch Training lernen, sich ihre eigenen mentalen Prozesse bewusster zu machen und so auch die geistigen Zustände anderer besser zu verstehen.
Eine neue Form täglicher Meditation kann die soziale Verbundenheit zwischen einander fremden Menschen steigern und ihr Gefühl von Einsamkeit reduzieren.
Menschen, die sich gut in andere hineinfühlen können, müssen diese nicht unbedingt auch gut verstehen. Im Gegenteil: Überbordendes Einfühlen kann das Verstehen sogar beeinträchtigen.